在很多人眼中，感冒拉肚子便秘都不是大事，但是放在宝宝身上那可不得了
相信很多妈妈都遇过宝宝这些情况：
殊不知这些可能是肠道不好惹的祸，很多妈妈都有所不知肠道的作用大得很。肠道不仅是人体最主要的消化器官，人体99%的营养由肠道吸收，更重要的是肠道还是人体最大的免疫器官70%免疫细胞来自肠道!
如果宝宝肠道不好，不仅营养吸收不好
免疫力低下，还会影响宝宝的正常发育
《中国婴幼儿肠道健康及预防性养护现状白皮书》指出，超过8成宝宝受肠道问题困扰，包括便秘、腹泻、奶瓣、绿便、消化不良、胀气等。
尤其是孩子胃肠的消化功能，要等到学龄前期3岁左右才能逐渐接近成人，此前孩子的胃肠发育还不成熟，更容易出现问题。
那么，该怎么办才好?
建议妈妈们可以注意这两点：
1. 选择给宝宝更容易消化的食物，呵护宝宝娇嫩肠胃。
2. 通过改善肠道菌群，保护肠道健康。
事实上，肠道中有100多种细菌，有益菌、有害菌、中性菌，共同组成了肠道微生态平衡。当肠道中的有益菌增加，有害菌会减少。许多研究表明，适当补充益生菌可促进消化系统健康、增强免疫力。
根据《欧洲儿童急性胃肠炎处理询证指南》，在宝宝急性腹泻期，吃益生菌能够缓解症状。
宝宝吃了抗生素后，妈妈可以用益生菌调节他的肠道菌群，恢复菌群平衡。
看到这里,不少妈妈又头疼另一个问题了：
“市面上益生菌那么多，该怎么选呢?”
益生菌的功效高度依赖于菌株的特定性。益生菌是有很多种的，但是不同的益生菌的功效其实是不同的哦!而对于儿童可以食用的益生菌，国家只批准了这9个菌株：
不是所有的益生菌都可以让孩子吃，妈妈们要认清成分!
益生菌能“活”下来并不容易，暴露在空气会被氧气杀死，吃到体内会被胃酸和胆汁消耗，真的是“过五关斩六将”才能到达肠道。
因此，一定要吃儿童指定食用菌株，并且使用包埋技术的益生菌，这样才能让活菌有效到达肠道，呵护肠道健康。
看来选择益生菌可以说是大有学问呢!
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妈妈们为孩子冲泡益生菌时，水温<38℃即可，过于烫的开水会导致有益菌失去活力甚至死亡哦!
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