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顺产后吃什么水果好?
2023-08-04 11:33:55来源: 南方养生网


(资料图)

顺产后可以吃一些火龙果,香蕉,苹果等水果,这些水果中都含有丰富的蛋白质等营养物质,有利于产后身体的恢复,也有助于产妇肠胃的蠕动,有利于胃肠道的消化和吸收,顺产后在饮食方面还是要注意的,要以清淡的有营养的食物为主,不要吃凉性的食物,避免肠胃不适。

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