据中国青年报报道，新年伊始，很多年轻人把“不买年”当做新年计划。“不买年”指的是在一定的时间内，对自己的消费行为作出限制，不买不需要的东西，持续时间从一周到一年不等。在社交平台上，关于“不买年”的目标清单、分析图表、打卡记录、独门秘籍满目皆是。不少网友表示，戒掉消费坏习惯，不仅不用再当月光族，也更让自己注重生活的体验而不是物质的享受。

从“我想要”到“我需要”，消费自律能让更多年轻人面对消费陷阱时从被动躲避变成冷静识别，高效缩小消费盲区，从而减少浪费行为、重拾节俭传统、拥抱精致生活。当然，节约并不意味着不消费，而是通过“不乱花”达成支出降低后，追求更务实、更高品质的消费。这种选择给人带来的自信和成就感，远远大于重复消费、盲目跟风消费，更有可能帮助“社会大学”的新生们，通过物尽其用的消费方式，找到在生活中的位置和目标。

如今，电商平台各种名目的“大促”花样繁多，社交平台的各种分享刺激着人们的消费冲动。同时，不少人工作、生活上的压力习惯于通过购物来发泄。此时，“不买年”成为更多年轻人的新年挑战目标，令人欣喜。这是一代人消费心理、社会心理日益成熟的表现。消费自律，会让尝试者减少盲从增加理性、减少无序增加条理、减少虚荣日益脚踏实地。这是重新认识自己、重新认识生活的努力，意义远远大于“不乱花钱”。消费智慧很可能扩展为生活和工作中的冷静、理智、务实，以及独立、果断、自信，从而实现最全面的自我成长。

关键词： 不买年 消费自律 消费主义洗脑 盲从购物