夏季的来临，随着天气的炎热，室内都开了空调缓解炎热。

很多人吹过空调以后，就会感觉有鼻塞的现象，有时候感觉可能是因为空调吹的太凉了，有点感冒，但是实际上这种情况要警惕是不是得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎属于常见的疾病，不易治好。轻度的鼻炎可能自觉症状不是非常明显，

只是有一些鼻塞或者打喷嚏等，因此，很容易被人们忽略。夏季更是诱发过敏性鼻炎的高发期，一般是由于空调里的尘土或是细节诱发的，对此，夏季做好日常护理很关键!

许加军教授有话说

下面许加军教授在线给朋友们科普一下普通感冒和过敏性鼻炎的区别以及过敏性鼻炎如何护理?

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，在专业术语中也称为变态反应性鼻炎。

所谓的过敏性疾病，实际上是因为人体的某种免疫方面的一些特质，导致了抗原抗体的一个反应。

比如最常见的花粉、灰尘、螨虫……这些都可以作为过敏原

抗原是什么?我们所能接触的万事万物都可以作为抗原，可以通过食物食入，也可以通过呼吸道接触到。。

当机体再次接触到这些过敏原之后，它就在原有机体当中产生一种抗体跟接触到的抗原起反应，形成一种速化——发展成炎症反应，这样就叫过敏性炎症。

表现在鼻部就是过敏性鼻炎，鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞，这一系列的症状都是因为抗原跟抗体的一个反应，刺激鼻部丰富的末梢神经，激发到粘膜的炎症，所以叫过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎与感冒的区别

普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。

过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。

过敏性鼻炎如何防护

过敏性鼻炎是接触了过敏原之后引发的疾病，因此要尽量寻找过敏原因，彻底避开过敏原;其次通过药物减轻或控制人体对过敏原的过敏症状。

生活处方

避免过敏原接触：做好个人防护，尤其是对花粉过敏者，则在花开季节减少外出，并戴口罩加以防护。其他过敏原还包括：冷空气、烟雾、有害刺激气味等等。

做好定期鼻腔冲洗：鼻腔冲洗是一种安全、方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物，变应原，以及炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善粘液纤毛的清除功能。推荐鼻腔冲洗使用温生理盐水。

劳逸结合避免上火：根据中医理论，上火会影响人体阴阳的平衡。内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。可以通过推擦鼻梁的方法进行鼻部按摩。

具体做法：用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞，以及过敏性鼻炎患者。

季节性保护

不要频繁进出冷热悬殊的环境。高温天气在空调房时，要注意保持空气清洁，定时清洗过滤网，以免密闭空间的有害气体和颗粒物引发病症。室内温度不宜太低，应在25℃以上。此外，还可根据自己的喜好选择相应的运动并长期坚持，以增强免疫力。运动不宜太剧烈，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风。

药物治疗

鼻炎治疗药物品种繁多，有激素类鼻喷剂、抗过敏药口服及鼻喷剂等。建议大家在专业医生指导下进行治疗，而并非通过查阅网络信息自行分析和判断，更不能听信偏方自行诊治，以免贻误病情，甚至导致病情加重。

总的来说，我们对过敏性鼻炎的认识也是在不断地深化，不断地研究。希望不远的将来，能够研究更多更有效，更能彻底解决过敏性鼻炎痛苦的一些方法、药品或者是从根本上改变患者的机体免疫平衡状态。

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