近日，一款“防低头神器”在网上走红，号称通过颈托固定脖子，可以让使用者不低头，以此缓解颈椎疼痛等问题，甚至号称可以打造天鹅颈。(据2月21日极目新闻)

这一卖点，正中“低头族”的需求。从工作到休闲娱乐，越来越多的人离不开手机、电脑，痴迷其中，颈椎也跟着遭罪，长时间低头导致颈椎承受着超负荷的压力，结果生理曲度改变，颈椎病随之而来。有市场就有需求，此时各大电商平台推出“防低头神器”，且声称是专门对伏案工作的上班族、沉溺于手机的“低头族”，瞬间销量猛增。

其实，所谓的“防低头神器”，不过是一种简易的颈部支架。它的原理很简单，对颈椎进行支撑，使用时不能低头，让购买者有了依赖心理，希望通过这一“懒人神器”来改善自己已经出现的颈椎问题。

颈托并非新发明，在临床上有很多稳定性更强的颈托，用于帮助颈椎稳定，用于辅助治疗，但当下流行的网红“防低头神器”，更多还是商家包装后推出的概念产品。对此，跟风购买后的体验评论，很多人也是褒贬不一，有人觉得“有用，强制自己不低头”、“纠正不良习惯”，同时也有人觉得效果并不明显，戴上后难用、不舒服，也有人吐槽颈椎依然很难受等。

从专业角度说，专家们更建议谨慎佩戴，它并非是针对颈椎问题的“神器”，起不到治疗作用。虽然在一定程度上可以起到支撑器的作用，但如果长时间依赖它，会导致屈肌和伸肌的力量减弱，还有可能导致废用性肌肉萎缩，让病情进一步加重。

近年来，各种“神器”层出不穷，事实证明都不过是一次次的“智商税”。对于“低头族”来说，不要为“神器”所惑，要想保护颈椎，不如从改变生活习惯开始，合理使用电子产品，主动减少低头和久坐的时间，加强体育锻炼，这才是从根本上防止颈椎劳损、远离颈椎病的有效“神器”。

关键词： 防低头神器 戒掉手机瘾 预防颈椎病 产生依赖心理