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花菜炒虾仁(西兰花炒虾仁)
2023-08-28 05:28:16来源: 城市网


(资料图片仅供参考)

准备好材料,将冻虾解冻,西兰花掰成小块,洗净,用盐水浸泡五分钟,在解冻的虾中加入适量的盐、花椒粉、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟,取适量水烧开,放入西兰花,在煮好的西兰花锅中加入少量植物油,油温八成热时,放入虾仁,将虾仁翻炒至八成熟,放入西兰花,翻炒一会,加入适量的盐和胡椒粉,再翻炒一会。

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