《乘风破浪的姐姐》是一场反PUA的选秀节目。

未播先火，每期更新必上热搜，刷爆各大社交平台，火爆程度不言而喻。只要是4G青年，没看过也必定听过。

与以往选秀节目不同，选手的话语权盖过评委，姐姐们怼天怼地怼评委，无时无刻都能感觉到评委、黄晓明和节目组的卑微，看得大快人心。

候场室内，宁静遛弯、金晨脱鞋、黄圣依要牛奶、王智八卦……

采访时的金句，更是有意思。

宁静的“那我这几十年白干了”。

伊能静的“你们能不能配合下我，别让我配合你们”。

郑希怡的“被一些不知道是什么的人去评审我自己。”

不得不说，姐姐们的造梗能力都是杠杠的，金句频出，可以让吃瓜群众乐呵一下午。

观众的目标被娱乐化的内容吸引了，姐姐们为梦想努力拼搏的内容，被弱化他。表演什么不重要，重要的是有金句吗?表情管理到位了吗?站姿够社会不?

姐姐们兴风作浪的名场面，更像是“星友会”，满足观众的猎奇欲望。

一周两次的更新，贡献了话题度和热点，既能得以放松心情，还能解决“独居”的无聊。

情绪这块，也被拿捏得死死的。年龄焦虑，是社会普遍存在的问题。而这30位年龄30+的姐姐们，没有年龄的包袱，自由自在追求自己想要的，展现了不同阶段都有不同的风采，无疑削弱了观众的焦虑感。

宁静、张雨绮、黄圣依、伊能静等人，个性鲜明，敢于提出反击和抗议，仿佛也成了情绪的宣泄口。日常工作996，还要被老板PUA，敢怒不敢言，姐姐们的还击，成了精神的寄托。

芒果台不愧是做综艺的大哥，能踩中观众的所有情绪点。

然而，前期过于迎合观众，而忽略了选秀节目真正要传递出来的价值观。

直到二次公演，扭转了局面，更侧重业务。

我不再是只关注梗和金句，而是更注重她们努力带来的蜕变，以及在舞台上的表现。我被点燃了，看得热血沸腾，浑身都充满斗劲儿。

张雨绮的性格，吸引了一大波自来水。性格豪爽，反PUA第一人!有时候像极了铁憨憨，可爱坏了，但是事情想得通透，业务和人气分得很清。

最激励我的，莫过于吴昕了，自信、气场全开!

吴昕逆风飞翔，成为高人气选手，她值得!她一改昔日佛系态度，努力向上，成为燃炸舞台的励志女星。从看似啥也不会，到发现只要一努力，隐藏技能都会爆发。她之所以激励人心，是因为看似平凡，不争的性格，但是关键时刻能逆袭，给了我们希望。

宁静也是节目的看点。她已在娱乐圈有一定建树，60位姐姐中，咖位是TOP级的。强大的气场，让人有距离感，但在节目中的反差萌，倒是挺圈粉。关键是，都这么厉害了，还很努力!不断跳出舒适区，尝试Rap、跳舞等。

比你优秀，还比你努力，看完立马拿起电脑写下这篇文章!这才是选秀节目应有的力量，激励更多人前行。

然而这并不是典型意义上的女团选拔。在我看来，与其说是这是一场选秀节目，倒不如说是大型的表演养成类节目。

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