10月10日是世界精神卫生日，《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示：2020年，青少年抑郁检出率为24.6%。(10月10日中国新闻网)

《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。相关数据同时表明，我国10%～15%的儿童存在焦虑抑郁、行为障碍等心理卫生问题，这类儿童在留守儿童群体内甚至高达30%，而就诊率却不到三分之一。

青少年抑郁检出率为24.6%，也就是说，4名青少年差不多就有1人存在抑郁倾向。这样多的青少年有抑郁倾向，让不少人意想不到。实际上，青少年精神健康问题，往往容易被忽视，有情绪问题的青少年就诊率不到三分之一，可见一斑。很多孩子认识不到自己存在情绪障碍，不少家长对此也不以为然，有些家长与孩子还讳疾忌医，甚至对心理疾病感到羞耻，不好意思向人提及，这样就延误了对心理疾病的及时干预与治疗。

另外，据2019年《柳叶刀》刊发的数据显示，我国儿童精神科医生极为缺乏，全国仅有500人。这两年儿童精神科医生在数量上或许会略有增长，但面对3000万有精神障碍的青少年，这一数量无疑“杯水车薪”。这些原因的存在，都导致抑郁症成了影响青少年成长的一大“难关”。

要让青少年能够走出心理困境，需要多管齐下、多措并举。比如要重视青少年心理障碍问题，家长不能讳疾忌医，学校教育也要补上挫折教育和心理疏导的教育短板，加强对学生的心理疏导，关注学生们的心理健康，做好青少年健康服务，引导与帮助青少年端正价值观与人生观。

据了解，目前心理咨询和心理治疗资格国家标准尚未出台。对此，需要尽快完善顶层设计，出台心理咨询和心理治疗资格国家标准，对行业进行规范。同时，还需要加大对儿童精神科医生的培养，提高他们的待遇，鼓励更多相关专业的学生能够从事这一职业，补上专业人才严重匮乏的现状，从而能为广大青少年提供专业的心理疏导、精神治疗等服务。另外，家长、学校要适当给孩子“减压”，要给孩子卸下沉重的学业压力，不能只把他们当成学习机器。

青少年抑郁检出率为24.6%，数千万的青少年有心理问题，家庭、学校及全社会，对此负有不可推卸的责任。因此，对于青少年的心理问题，“解铃还需系铃人”，需要相关各方合力解决，帮助青少年走出“心理囚室”，走出成长过程中的“心理关”。

青少年本是最朝气蓬勃的一个群体，也是全社会的希望所在，可是，当下却有如此为数众多的青少年受到抑郁症困扰，实在令人担忧。这一现象严重影响了青少年的健康成长。要保护青少年健康成长，就不能让青少年的心理健康成为保护盲区，更不能让青少年抑郁症成了“成长盲区”。我们既要为青少年营造良好的成长环境，也要对被抑郁症阴影笼罩的青少年及时有力地“拉上一把”，帮助他们走出抑郁症的困扰，迈过“成长难关”，更好保护他们健康成长。

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