铺天盖地的“破防”没火多长时间，网友们的口头禅迅速迭代，“emo”成了年轻人的新宠，表达一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。专家称，网友对于“emo”的热衷，其实是在寻找情绪共鸣。只是，负面情绪也会“传染”，保持情绪健康，还是尽量减少对“emo”的关注为妙。(据10月12日《扬子晚报》)

“四六级过不了线，我emo了。”“怎么一直有加不完的班，我emo了。”最近，经常碰到这个“不明觉厉”的词，还特地了解一下，发现这是一种情绪上的发泄，以寻求共鸣和安慰。其含义，也多有“求抱抱”“求关注”的意味在里面。

由此看来，“我emo了”在网上刷屏也不奇怪。现在工作、生活压力这么大，谁还没个遇到烦心事的时候呢。用时髦的“我emo了”，在朋友圈里发一发，再与朋友交流时来一句，一下子就感觉舒爽了。说不定，还真能求得几句安慰，找到共鸣呢。

然而，正如所谓“躺平”之类，这都是一种不健康的心理暗示。以至于有些人，为了表明自己不掉队，“为赋新词还说愁”，也时不时来一下“我emo了”，说不定就真的就把自己给整“emo”了。

“我emo了”的用法，的确是会传染的，这种比较负面的情绪同样可以传染。不管是谁，不管在哪一天，都能找到几个“我emo了”的事来。差几步没赶上公交车，出门忘了钥匙，工作不顺心，下雨没带伞……这些平常小事，过了就过了，以后也很难会记起。如果，将这些无足轻重的小事挂在嘴边，通通来个“我emo了”，结果感觉自己是个挺倒霉的人，暗示总有什么跟自己作对，把自己整得不开心。

而被动接收这些“我emo了”信息的人，同样也会产生一种“我好像也是这样”的感觉，于是自己的心情也随之糟糕了。

刷屏的“我emo了”，形成了一种负面情绪氛围。现在社交媒体这么发达，如果刷到的都是这些“不稳定的情绪”，谁都难免会被“带节奏”。每天“我emo了”就像林黛玉一样，开始可能安慰几句，时间长了也觉得还是保持距离才好。正如，不少人不愿意跟负能量爆棚的人接触，实在是因为容易受那些负面情绪的影响。

人的心灵，需要阳光的滋润，需要正面情绪的引导。消化、排遣这些负面情绪，释放一下当然有必要，不妨做做运动出出汗，或者去公园散散步晒晒太阳，或者去和朋友一起唱唱歌聊聊天，都是可以的。

换个方式方法，天地一下子就宽广多了。在朋友圈里，发风景照，发运动照，发美食照，总是更受欢迎，就是这个道理。

作为一种流行语，“我emo了”也会过时。但这种记忆有可能印刻在心里，需要更多的时间抹去痕迹。所以，早些丢掉这个“我emo了”的口头禅吧!

关键词： 网络流行语 年轻人 情感共鸣 心理暗示